Wat zijn associaties en wat is vrije associatie?

Associaties
Voorbeelden van associaties (ook wel 'invallen' genoemd) zijn ideeën, woorden, zinnen, of flarden daarvan, beelden, muziekklanken, herinneringen, wetenswaardigheden, emoties en lichamelijke sensaties die je komen invallen. Associaties komen voort uit iets, wat zich bewust of onbewust, eerder aan je opdrong.

Als je denkt aan 'boom', denk je misschien snel daarna aan 'tak', of 'groen', of 'hoog'. Dit zijn cognitieve associaties, maar associëren kan ook op andere manieren gebeuren: als je de warmte van de zon voelt (een lichamelijke sensatie), voel je je misschien blij worden (een stemming), en denk je vervolgens misschien aan 'vrij willen zijn' of aan 'vakantie' (gedachtes).

Vrije associatie
Vrije associatie is het zoveel mogelijk ongeremd verwoorden waar je aan denkt of wat je anderszins bespeurt in jezelf. Als je je overgeeft aan het vrijelijk verwoorden van je associaties of invallen, lijken de dingen die je zegt op het eerste gezicht misschien niet logisch. Een onsamenhangende brei van associaties. De Kunst van het Associëren gaat ervan uit dat de logica er wél is, maar dat die nog niet direct  begrepen wordt. Misschien wordt uiteindelijk ook niet alles begrepen, maar er zullen zeker zaken verhelderen.




Wat is Op Maat?

Je kunt mij benaderen als je een op maat gemaakt 'Associatie-programma' wenst voor bijvoorbeeld een bedrijfsactiviteit, een teambuildingsdag, een feestje, een themadag of voor een andere sociale of professionele bijeenkomst met een groep mensen of professionals.